ブルーライトで目を悪くしました

43,4歳になった頃から老眼が物凄い勢いで進んでしまいました。
それまでワタシは視力は両目とも1.5でとても良かったのに丁度年齢のせいと
パソコン仕事が多くなったタイミングが重なり一気に老眼が加速してしまった
感じ。

今まで目が良かっただけに早かったのかな?
しかし今でも遠くは凄く良く見える、本当に近くの文字だけが見えないの。

それで老眼鏡と眼精疲労用の目薬で何とか騙しだまし乗り切ってきたものの
最近、昼間車を運転してると目がショボショボしてスッキリせず
夜熟睡できず、何度も目がさめるようになった。

それでやはりというべきか、これはパソコンのブルーライトが原因だったみたいです。
調べて見たら、デジタルディスプレイのブルーライトというのは睡眠障害、肥満、
網膜のダメージなどすごい悪影響があるんですね。 だからPC作業を行ったら
15分休憩せよとか言われてたわけね。

さすがにもう目が痛くもなってきたし、PC作業時専用メガネを買いにいこうと
決意しました。いつもネットで何でも購入してたけど、メガネは実際かけてみない
と顔かたちに合うかどうか判らないので
少し遠かったけどいつものメガネ屋さんのチェーン店に行って来ました。

ZJ51015_C-1_2

買ったのはゾフの軽量フレーム、ゾフスマートで9000円+ブルーライト50%カット度付レンズ5000円=税込15120円でした。

かけてみたら本当に軽くて鼻に痕もつかないし、ブルーライトカットしてるので目の疲れが全然違う。こんな事ならもっと早く買っておけばと後悔。

中高年になったら体を大事にしないとね。。。

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