とんでもない事実を知って、ちょっとショック

実はとんでもない事実を知ってしまい、今ちょっとショックを受けてます。。。

ところで皆さまは朝起床してからどのような行動をしてるでしょうか?例えばワタシは、トイレに行き歯を磨いて顔を洗って…というパターンが多いのです。でもその前に喉が渇いて、先ずペットボトルの水を一口飲んでからトイレに行って…なんて、事もけっこう何気にしていましたね。

衝撃の事実というのは
「起きてすぐ、うがいもせずに水を飲むのは、ウンコ飲むより汚い事!」
なんだそうです。

そんなぁ、もう今更…何十年もやってるってw まったく後悔先に絶たずヨ。寝てる間、口の中は細菌だらけになってしまってるので、必ず口をゆすがないと汚水を体の中に入れてしまう事になるという事だ。


さて、さすがに実年齢50を過ぎてくると、色んな部分の耐性が弱くなってるなぁと感じる事が多い。例えばお出かけした日の次の日は、ゆっくり家に居て過ごさないともう疲れが抜けません。もう遊ぶことも働くことも出来ない体ですね(*’д`*)… 
眼なんかも増々老眼は進む一方だし、そして白髪になったらどうしようかしらんと、とても心配。

元来、健康で丈夫だったワタシでさえ徐々に衰えを感じているのに、それに追い打ちをかけるように大量の細菌を飲み込んで体内に入れてしまったら…絶対疫病の原因になりそうです。ガンだってこんな些細なことから発症するのかもしれません。。。

くれぐれも今後は「起き抜けにのどを潤す、」な~んてコトはしないようにお気をつけください。「先ずはうがい」をしましょうね。

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コメント

  1. そうそう、私もそれを知ったのが2-3年前なんですが、それ以来、朝いちばんにやるのはうがいと決まってます。 丹念にうがいをしてから朝ごはんに向かいます。
  2. ユウ より:
    招き猫の右手さんこんにちは。すごい!すでに実践してましたか? 免疫力が落ちた時などは本当に病気になりかねませんから、毎朝習慣づけようと思います。