去年の今頃の記事を読み返してみたら、すでにこたつを出し室温14度とあった。どうやら去年は寒くなるのが早かったのね、今年はまだ室温20度あります。
先日の熱海の参拝ツアーに出かけた日は最高気温28度の日だったので、山登りで汗ダラダラ、車内は暑いしで冷房入れたくなったくらいです。
なるべく秋が長い方がこちらとしては有難い。寒いのが本当に嫌いなワタシはこれから3月まですごく憂鬱なんです。寒いと動くのが億劫になる⇒家の中が汚くなる⇒汚いとストレスになる、という悪循環。
毎年、何とか寒がりを克服してもっと活動的に過ごしたい願望はあるけど、生来の冷え性はなかなか治らないの。
さて先月は体力が落ちて体がだるく、パートに行くのがツライと愚痴ってましたが、あれから「黒ニンニクと卵黄」のサプリを愛飲したら、アラマ、うそみたいに元気になりました。
ニンニクはスタミナが出るなぁと感心。あとは老眼が進んだ目の回復は出来ないものかと思案しています。
ある日突然、パソコンの文字が見づらくなってた事に気付いたのです。いつの間にか老眼が進み、裸眼でいる時にも目が疲れるように。目が弱って来たのだと思う。。。
目の方は抗酸化作用のあるアスタキサンチンのサプリで様子をみています。
今、愛飲してるサプリは美容系、ダイエット系、健康系。つまり体調維持全てにサプリのお世話になっている感じ。
昔と違い、今はネットで買えば安いので助かるが、40代までは何も愛飲してなかったというのに、50代からは素のままじゃ無理なんだなぁと実感してます。
