2026-09-02

最近、腰痛の人のブログが読んで、そういえば私も腰痛、肩こり、枕が合わない等、定期的にやってきます。腰痛は冬になると必ず発症するから、冷えからくるものらしい。暖かくなったらケロッと治まる。調べたら、腰痛にはB6やB12が効くそうです。アリナミ...