健康＆美容若い頃の体重になれたら・・・夢のようだわ
8月に5キロ痩せました～と喜んでいたワタシ。 セミリタイア生活で好きな物を食していながらも全く動かず、運動もしない生活をしていたらあっと言う間にブクブ...
健康＆美容
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健康＆美容夏に炭酸飲料で全然ダイエット出来ず・・・
一時期、60キロ越えしてしまい慌ててダイエットを決意したワタシ。頑張って一年かけて５キロ痩せました。アルバイトを始め、体を動かすようになったのと、毎日のウォ...
健康＆美容自慢にもならぬがワタシって本当に太るのが早い
ここ何日か、15ｃｍ四方のチーズパンを食べ続けたら（角チーズが入ったパンが好物なのです）あらら、1キロ増えてしまった。 やっぱりパンは太りますね～。自...
健康＆美容2日置きで洗髪するくらいが頭皮のためにも理にかなってる
「女性で長い髪の人は毎日を洗わないので驚いたよ～」というご意見のブログがあって、あら、そんなに驚く事なんだと、ワタシ正直思いました。でもねちょっと想像してみ...
健康＆美容セミリタイア生活を始めてから太ってしまったワタシ
セミリタイアしてから一年目の去年の6月は、生涯で一番太っていました。田舎へ転居し、もう電車にも乗らず人に見られない生活をしていたらあっという間に太ってしまっ...
健康＆美容40代後半の頃は忙しくて、その頃より今がいいかも
この間「更年期障害かもしれない」と腰痛の悩みを書きました。それで整骨院の先生に訴えたのですが、この腰痛は「更年期とは無関係ですね」とあっさり否定されました。...
健康＆美容更年期障害の症状なのかもしれない
最近何かというと待たされる事が多々有って、ちょっとうんざりしてしまいました。ワタシは右腰が悪いのだけど、待合所の硬いイスに座っていると段々痛み出して耐えられ...
健康＆美容顔の肉も重力には負ける
今年の１月にアルバイトの履歴書に貼る証明写真を自撮りしました。（自分で撮ってフリーソフトでちゃんと加工したのです） 何回か自撮りしたものの中で一番映りの良い...