健康＆美容中年の体は全体的に軽く脂肪が周ってる方がいいんじゃないかしら?
最近、ダイエットの甲斐あってやっと体重が減り始めてきました。と、いっても1キロちょっと位だけど。セミリタイア生活を初めて、家に居る生活になったらメキメキと太...
健康＆美容
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健康＆美容寒くて顔も強張り、化粧のりが悪くなる
しかしまぁ、今年はなんという寒さだろうか。余りの冷え込みに朝の日課のウォーキングも挫折する日が多い。今朝は何とか出掛けたが、いつもなら海岸の駐車場に釣りかサ...
健康＆美容アラフィフは年増の知恵と小銭もあるから鬼に金棒なのだよ
うちの母親は20歳で結婚しワタシを27歳で産みました。とすると母親が今のワタシと同じ53歳の時に娘のワタシは26歳でしたが、つらつら思い返してみてもあの時の...
健康＆美容髪の伸びが早いワタシにはショートヘアは難しい
前回カットしてから2ヶ月経ち、本当ならもうそろそろ美容院へ行く時期。だけど来年2月に姪っ子の結婚式出席のため髪を伸ばしてるので、髪を巻いてセットしようかなと...
スピリチュアル、風水嫌だなーと、ネガティブな気持ちでお金を使ってはダメ
歯の治療を始めて先日、ブリッジを入れました。そのお値段は税込みで206,000円。医療費って普通は免税だけど、セラミックは自費治療だから全額負担で、税金もし...
健康＆美容似合わなかったらどうしよう？急激な変化にアラフィフはついていけない
昔、賀来千香子さんが雑誌「ＪＪ」のモデルをやってた頃はサーファーカット（？）のさわやかロングヘアでした。そして今は随分とバッサリと短くして長めショートヘア、...
健康＆美容肩凝りが治らず、頭皮のツボに鍼を打ってみました
実はずっとこのところ首筋からの肩凝りに悩まされてました。磁石のエレキバンを襟足に貼ったり、整骨院でも肩の筋肉をほぐしてもらったけれど、その時少し楽になっても...
健康＆美容長生きしてどうするの？
今、歯医者通いをしています。大昔に矯正治療をした時に入れたブリッジや詰め物がもう寿命となってきているんですよね。もう20年以上たつので。。。まぁそれだけ経っ...