週間天気予報を観ると、これからは気温30度越えの日が殆ど無い。
あーやっと涼しくなるのかと嬉しいわー。
やっと自分のベットで寝られます。
夏は暑くて１階に降りて生活し、マットを敷いて寝てたけど、実は熟睡できないので困ってた。
途中で目が覚めたり、すっきり起きられないというか…
ぐっすりと寝た感じがしない。
どうしてなんだろうと悩んでました。
植物の効果は絶大…
そしてついに最近、その原因に気が付いたのですよ。
部屋にグリーンがひとつも無いってことに。
今までは自然と部屋に有ったので気にしてなかったわ…
今寝てる１階の和室、昼間も遮光カーテン引きっぱなしで部屋を薄暗くしてる。
それで、置いてあった大きな観葉植物など全てサンルームに移動したのです。
今夜はこの二つを置いて寝ます…
おかげですくすく成長してるけど、
やっぱり植物の気が無い部屋は、神経が落ち着かなかったのね…
よくよく考えてみれば、
この家に越してきてから、植物無しの部屋で寝たことがない。
というわけで、昨日からは夜だけサンスベリアの鉢を持ち込んで寝ました。
それで、どうだったかと言うと、
朝までぐっすり寝たものの、劇的に改善はされず。
まだ回復出来てません。。。
今夜はもう一つ増やして２つ持ち込んで寝てみますわ。
植物には浄化のパワーが有り、頭痛持ちの人なんかは効果絶大ですよ。
リラックス出来るので寝室には必ず置くことをお勧めします。
