枕難民は一応終わり、次は荒療治の首ストレッチへ

新しい枕を買ったのは3月の頭で、使用して1ヵ月経ちました。

それでどうなのかというと、まぁまぁでしょうか。悪くないですよ。

「ワンバイテンピュール」の枕は今までの中で一番良いと思います。頭を移動した時の低反発の戻りが他の低反発枕とは全然違うなーと。

さすがにテンピュール、安物とは違いますね。

それでも劇的に首コリ肩コリが治ったかというと、前よりマシにはなってます。でも劇的に治ったということは無い。。。

首用のストレッチ枕を買ってみました

 

この枕で痛みが増してはいないので、それなら原因は何かというと普段の生活から来てるとしか思えない。

今まで散々枕のせいにしてたけど、そんな簡単なものじゃなかったか。

ストレッチポールでゴロゴロ身体をほぐしてますが、首には効かないのよ。

それで首用のストレッチ枕なるものをアマゾンで買いました。

首肩、肩甲骨周りを伸ばす枕「マイコンフォート」という、ポリウレタンのソフトな素材で首をストレッチする枕です。

口コミがすごく良かったのでホントかしらと、藁をもすがる気持ちで購入してみた。

テレワークで自宅で仕事してる人達が、こういうグッズを買うので売れてるらしいですよ。

それでどうだったかというと、これは買って良かったです。

高枕状態になり伸びてるというか、引っ張られてる感覚かな。

そしてブツブツのポッチが首に当たり、アタタ…でイタ気持ち良い。

更にワタシは首の左右に振り、ポッチをグリグリと首にあてる。荒療治だけど、ツボが刺激されて気持ちいいですよ。

枕難民は一応終止符かな。
身体と首のストレッチ体操を続けて、これで改善していったらいいなと思います。