夏こそ体力勝負なんだよ

毎日暑いです。こう暑いと何もしたくないし、やる気も出ない。

エアコンは28℃でずっと付けっぱなしだけど、夜から空気が冷えてくるので朝方まではなるべく切っています。

生きてるだけで毎日こまごまと家事があり、3匹の猫らのご飯の用意とトイレ掃除は休めません。
そして夏こそ不潔にするとダニが猫に付き、結局は飼い主のワタシが刺されてしまう。

掃除して清潔にしなくちゃと神経質になるんですよ。

ワタシの血は美味しいのかと思った…

 

どうしてこうも虫刺され体質なのかと、嫌になるんですが、虫刺され易い人は足の裏に常在菌というのが多くあり、それが原因なんだそうです。

これは別に不潔にしてるからというわけじゃなくて、体質のせい。

足の裏から足首まで、アルコールティッシュや夏の制汗シートなどでも拭くといいそうですが、わかっていてもなかなか出来てません。

 

ところで、暑い暑いと嘆きながらも、一向に夏バテせず。

今のところ食欲が落ちることは無さそうで残念です。体重は1キロ減ったかどうか…

ちょっと前まで疲れやすくて階段も登るのもしんどかったけど、今はプロティン効果のおかげで体力が維持できてると思う。

筋肉量が増えると身体がクルクルと動くようになって、それでいて体力は消耗しないので疲れない。

 

ウチの母親も放射線治療で下痢をして、ろくに食べられなかった時にプロティンだけ飲んで何とか通院してました。

筋肉隆々のスポーツマンの飲み物だと思ってたけど、プロティンは中高年と高齢者に必須アイテム。

夏場は更にお勧めですね。