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ブルーライトで目を悪くしました

43,4歳になった頃から老眼が物凄い勢いで進んでしまいました。
それまでワタシは視力は両目とも1.5でとても良かったのに丁度年齢のせいとパソコン仕事が多くなったタイミングが重なり一気に老眼が加速してしまったのです。

今まで目が良かっただけに早かったのかな?
しかし今でも遠くは凄く良く見える、本当に近くの文字だけが見えないの。

それで老眼鏡と眼精疲労用の目薬で何とか騙しだまし乗り切ってきたものの最近、昼間車を運転してると目がショボショボしてくるし夜も熟睡できず、何度も目がさめるようになった。

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それでやはりというべきか、これはパソコンのブルーライトが原因だったみたいです。

調べて見たら、デジタルディスプレイのブルーライトというのは睡眠障害、肥満、網膜のダメージなどすごい悪影響があるんですね。 だからPC作業を行ったら15分休憩せよとか言われてるわけだ。

さすがにもう目が痛くもなってきたし、PC作業時専用メガネを買いにいこうと決意しました。メガネは実際かけてみないと顔かたちに合うかどうか判らないのでメガネ屋さんのチェーン店に行って来ました。

買ったのはゾフの軽量フレーム、ゾフスマートで9000円+ブルーライト50%カット度付レンズ5000円=税込15120円。

かけてみたら本当に軽くて鼻に痕もつかないし、ブルーライトカットしてるので目の疲れが全然違う。こんな事ならもっと早く買っておけばと後悔。

中高年になったら体を大事にしないとねいけませんね。

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