健康＆美容長年の首凝りと肩こりが治りました
最近、知り合い二人が体調不良で辛いという話を立て続けに聞いた。 ふたりとも仕事は普段、テレワークしてますが、週のうち数回の通勤が辛くて負担なんだと。 ...
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健康＆美容視力の悪化と、再び枕難民になった
去年の6月に新しい枕を新調した時は良かったと思ったんですが、あれから半年くらい経って段々と合わなくなってきた。 安い枕だから耐久性が無くてヘタってきた...
暮らし、生活長年の悩みが解消して嬉しかったこと
先日も書いたんですが、もう4，5年くらい枕難民です。毎朝、首がイタタ…で起きるのが当たり前です。 おかげで首筋の筋肉はいつもパンパンで慢性の首凝り状態...
日常のつぶやき年よりの母親と年寄り猫が居るので外泊は出来ない…
台風14号が接近で雨が降って空気は冷たいし、室温が20℃を切ってあまりに寒くエアコン暖房付けてしまいました。 10月に暖房付けるとはね。でも猫らが寒そ...
日常のつぶやき自分だけは…という思い込み、自分の体力を過信してました
先日、久しぶりに東京へ行った時、お店のガラス窓に閉店の張り紙が結構貼ってあり、ええっこの店もかと驚いた。東京駅周辺だったけど、こんなご時世じゃ次に入るテナン...
健康＆美容今回ばかりは見た目よりも健康のために痩せなくっちゃと思う
もう何度目になるやら、恒例の糖質オフダイエットを始めてます。 かつて糖質カット用サプリをがぶ飲みした時もあるし、健康診断の為にと短期間だけ痩せた時もあ...
親、身内ウチの父親、こんなに長生きすると思わなかった
今年になってから久しぶりの3連休なのですがほぼ一日中、ゴロゴロしてるだけ… というのも連日の寒さに体が動かない。特に昨日は朝ウォーキングに行こうと思ったけど...