糖質オフ、ダイエット、

一時期、60キロ越えしてしまい慌ててダイエットを決意したワタシ。頑張って一年かけて５キロ痩せました。アルバイトを始め、体を動かすようになったのと、毎日のウォーキング、食生活は一日一食の他は間食に変えた成果です。しかし、それから体重計の針は微...