これからは健康と美容のため、体力勝負じゃないかな

暑いなーと良いながら、最近外出が多くて、炎天下を歩いたりしてました。

帽子を被ってSPF50の日焼け止めも塗ってるものの、直射日光は強烈ですねー。

あの太陽を浴びるとしなびちゃって、体力消耗しますよ、ホント。

ところがですね、こんな疲れることしても割と平気というか、余力があるのが不思議で。

帰宅してからも色々家事をやったりと元気なのですよ。

健康の源はプロティンです

今までだったら即寝るだけだったのに、おかしいなーと考えてみると、これはプロティンのおかげかなと。

身体のどこか見えない部分に筋肉がじわじわと付いてきたような気がします。

最近、軒並み値上げされましたけど、お安いソイプロテインなら3キロ5000円で買えます。

これからは健康と美容のためにも、体力勝負じゃないかと思いますね。

筋肉無いと姿勢も悪くなるしね、フットワーク軽くして若々しくいたいなと思います。

 

 

そういえば、去年の今頃は母親の放射線治療のため、片道38キロかけて通院してました。

週５回で1カ月間通い続けたのです。

コロナ禍で病院が入院患者を増やしたくなかったようで、まぁ仕方無く。

こんな大変な時にわがまま言うのも良くないよなぁと我慢したのです。

ところが、そんなコロナ禍でもドラマのロケで病院を貸していたと知り、呆れましたよ。

 

 

週末の休みに撮影を許可していたようです。

あれはいつも行く外来の場所だと、ドクターXを観て驚きましたね。

ドラマロケで大勢の人の出入りを許可させて、入院はさせないなんて有りか？
ゴネれば良かったかもと、すごく損した気になったわ。

ロケ代の稼ぎを病院経費の足しにしてるのかしらと勘繰ります。

病院も、色んな意味で信用ならんなーと思ったのでした。