Categories: 健康&美容

腰部脊柱管狭窄症かも・・・

もう2年ぐらい前から右側の腰の方だけが痛むようになりました。

そして寒くなってからさらに調子が良くない。
やっぱり冷えて血液の循環が悪くなるから仕方ないのかもしれません。

最初の頃は腰だけが鈍い痛みだったけど、最近は足の付け根からふくらはぎまで痛む時がある。ボアーンとした嫌な感じの痛みだ。

ネットで調べたらこの症状は「腰部脊柱管狭窄症」に当てはまりそう。 

腰の部分の神経の通り道が狭くなってる為、骨に当たって痛みが出るという。
ヘルニアと少し似てるね。

 

           珍しく3匹揃ったショットです

治療法は手術か薬だけとのこと。
腰の手術だけは絶対したくないと思う、怖すぎるので。

整体で骨盤矯正したら良くなるかな? 体、相当ゆがんでると思うから。
調子の悪い日といい日があるのでまだ軽度の症状だと思うけど、あと30年は
生きる予定(?)なので これ以上悪化しないよう体をいたわる様にしよう。

重いものとか持っちゃだめなんだよなぁ、飲み物の箱買いとか止めよう。
加齢に伴ってあちこち痛くなると覚悟してたけど、やはりね。
よる年波には勝てないです。
ユウ

2014年7月に東京から千葉県へ移住と共にセミリタイアしました。中古住宅を購入し猫4匹に囲まれ暮らしています。週3でアルバイトをしています。

Recent Posts

厳しい現実、去年の生活費の赤字は40万円だった

毎年一月には自分の預金と現金を…

10時間 ago

60代のうちにやりたいことは

年頭の抱負というほどでもないけ…

2日 ago

エンディングノートを書き始めました

一念発起というと大げさだけど、…

6日 ago

あの頃の自分にアドバイス出来るとしても

もう何年も前に年賀状じまいをし…

1週間 ago

新年早々私よりもっと運の悪い人が居た

1月2日の初詣で捻挫してしまい…

1週間 ago