湿気で不快な話と、五本指靴下の効果

暑さはそうでもないけど、雨が降ったり止んだり天気が不順で湿気がすごい。

湿度86％ですよ、不快で暑いより始末に悪い。

炭八を部屋の所々に置いててもカビが生えそう…

最初は家の造りの問題かと思ったけど、どうもこの辺りは湿気が強い地域なんだと。

それで結局は湿気に耐え切れず、冷房付けてます。

 

ところで、実はこの一年くらい、五本指靴下の愛好家になりました。

水虫に成ったことありませんよ

 

ややババくさい感じがするし、水虫対策で履くものだと思っていたらとんでもなかった。五本指靴下は良いことばかりなんですよ。

足の指って動かせます？

ワタシは今まで全然だめ、親指くらいしか開けませんでした。

足の指を刺激すると血の流れが良くなり、しっかりと踏みしめて歩行できるようなり、それが身体にも脳にも効果絶大。

 

 

それでスポーツ選手の愛用者が多いという。

本当に効果があるなと実感したのは足元の冷えですね。

今まで年中、足の脛が冷えて辛かったのに、血流が良くなって冷えが緩和されてきました。

そうなると身体にメリットだらけで、ワタシの場合は特に腰痛対策。

ちなみに、うちの母親は笑っちゃうくらい足指が動かせませんでした。

 

 

親指さえも微動だにせず…もう固まってる。

足の指が動かせたら、腰痛や坐骨神経痛の持病持ちにはならなかったかもね。

 

最初は何か違和感ありますが、慣れたら刺激が気持ち良くなってくる。

最近はデザインも若向けのがあるので、若年層も買ってるのではないかしらね。