暑さはそうでもないけど、雨が降ったり止んだり天気が不順で湿気がすごい。
湿度86％ですよ、不快で暑いより始末に悪い。
炭八を部屋の所々に置いててもカビが生えそう…
最初は家の造りの問題かと思ったけど、どうもこの辺りは湿気が強い地域なんだと。
それで結局は湿気に耐え切れず、冷房付けてます。
ところで、実はこの一年くらい、五本指靴下の愛好家になりました。
水虫に成ったことありませんよ
ややババくさい感じがするし、水虫対策で履くものだと思っていたらとんでもなかった。五本指靴下は良いことばかりなんですよ。
足の指って動かせます？
ワタシは今まで全然だめ、親指くらいしか開けませんでした。
足の指を刺激すると血の流れが良くなり、しっかりと踏みしめて歩行できるようなり、それが身体にも脳にも効果絶大。
それでスポーツ選手の愛用者が多いという。
本当に効果があるなと実感したのは足元の冷えですね。
今まで年中、足の脛が冷えて辛かったのに、血流が良くなって冷えが緩和されてきました。
そうなると身体にメリットだらけで、ワタシの場合は特に腰痛対策。
ちなみに、うちの母親は笑っちゃうくらい足指が動かせませんでした。
親指さえも微動だにせず…もう固まってる。
足の指が動かせたら、腰痛や坐骨神経痛の持病持ちにはならなかったかもね。
最初は何か違和感ありますが、慣れたら刺激が気持ち良くなってくる。
最近はデザインも若向けのがあるので、若年層も買ってるのではないかしらね。
