ストレスの原因というのは自分の考えが正しいと思っているからで、例えばこれは○○するべき、という考えを持っているとする。
しかしそうは思わない人は、あなたの意に沿わない行動をする。それにイライラしてストレスになる。
自分と考えが違う人は自分と物の見方が異なるから、その人からは学ぶものがたくさんあると思うのは良い子ちゃん。
ワタシは人間が出来て無いので、うわぁー嫌な奴と思うだけ。
自分と違う考えの人がいるのは当たり前だよねと判っちゃいるけど、どうにもカチンと気に障る時は、ストレスになってしまう。
このように他人は自分の思う通りになど行動してくれないので、自分の思う通りに出来るのは自分自身だけだよということに気づきました。
相手に期待したり依存したりするのはストレスのもとで、自分の努力だけで達成出来ることをするのが、一番気が楽でストレスにならないのよ。
ワタシはそれに気が付いて自助努力だけで実現出来ること、その結果セミリタイアを目指しました。
得てして人間は、多勢でいた方が安心するので、ひとりじゃ不安だからと自分の考えを曲げて、しょうがなく群れの中にいる人は結構多いのじゃ無いでしょうかね。
ひとりと孤独はセットです、今やワタシは群れを離れてロンリーウルフ。
でも誰にも迎合することない生活はパラダイスよ、自分の思うがままに自分らしく生きるってストレスと無縁で素晴らしい。
けれど、孤独というおまけは付いてくるってわけだ。
しかし、そもそも完璧な人生なんてあるだろうか？
自分らしく生きるのを選んだからは、いさぎよく全てを受け入れるしかない。