ニコチン中毒、禁煙

ワタシはお酒もタバコもやりません。ビール1杯位が限度で、アルコールを飲み過ぎると翌日体が痛くなるので体質に合わないのだと思います。タバコの方は１６年程前に止めました。当時「禁煙セラピー」というベストセラー本を読んで一念発起、頑張って止めたの...