冬、太る、炭水化物、白米

最近、ちょっと太ったかな？と気がかりだったんですがやっぱりでした。１.5キロほど増加・・・パジャマ着用で体重を計ったので300ｇほどは服の重さだと思います（服の重さ込みというのが慰めデスネ・・・）。太った原因は炊き立ての白米をガッツリ食べて...