骨盤、ゆがむ、坐骨神経痛

前回、友人のぎっくり腰の話を書いたら　なんと皮肉な事に自分自身の腰痛が酷くなってしまいました。 以前より右側だけがずっと痛くて、今回はだるいしびれがあります...