痩せない理由はこれが適正体重だからなのか

ここ1,2年はずっと、あと3キロ痩せたいなーと、糖質カットのサプリを飲んでみたり、もち麦を混ぜてご飯を食べたり、一日2食で夕食は6時までの生活にしたりと、色々努力をしてきました。

しかし、それで効果は有るかと云うと、労多くして効果なし状態。太りはしないけど、痩せもしないという有り様です。

今夜の夕食ですが…

今更、若い頃の様なナイスバディ（？）はもう無理と諦めてますが、それでも何とか…と美しくありたいのが女心というもの。やっぱり人間、老いも若きも見た目は大事ですよ。

それで、痩せたい痩せたいと云ってたら、友人からは、それ以上痩せないのは適正体重だからなんじゃないの？と慰められ、半分それは当たってるかもなぁと。

確かにこれ以上何かするとなると、本当に甘いものを全て絶つしかなくなります。小腹が空けばお菓子をつまんだり、暑い時はアイスだって食べたい。

鶏ガラ体型になるのが一番老けるかな

そこまで食べたいものを我慢して楽しい人生を過ごせるのか？と考えると答えはノー。食べる楽しみを奪われたらツライ。

そういうわけで、現状に甘んじる事にして、これからは無理に痩せることに拘らずにいこうと思います。

とにかく一番最悪なのは、デブよりは鶏ガラになることかと。痩せぎすになるとしわっぽくなって一気に老けますから、それよりはちょっと薄く脂肪が乗ってる今の体型の方が全然マシよね～。
ポジティブに考えて現状維持できたら良しとしますか。

 

そう言えばウチの母親は年をとってから痩せました、自然と食が細くなったそうです。ウーン、ワタシは未だ食に対する欲望が衰ず、自分にはそんな日がくるのかしら？と疑問ですわ。