健康&美容 しゃがんで立上る時、膝が痛くてスッと立てなかった 先日、二の腕の筋肉が痛くなったーと書いたばかりだけど、しゃがんで立上る時にスッと立てなくなるという事もありました。立とうと思ったら膝が痛くて動きが止まりました。それで膝に負担をかけないようにテーブルに捕まり、よいっしょと足の筋肉に弾みをつけ... 2019.06.18 健康&美容