健康＆美容

実はずっとこのところ首筋からの肩凝りに悩まされてました。磁石のエレキバンを襟足に貼ったり、整骨院でも肩の筋肉をほぐしてもらったけれど、その時少し楽になっても効果はあまり続かず、結局コリは取れなかったのです。そして先日のこと、整骨院で先生に老...

今、歯医者通いをしています。大昔に矯正治療をした時に入れたブリッジや詰め物がもう寿命となってきているんですよね。もう20年以上たつので。。。まぁそれだけ経ってれば仕方ないかと思いますし、今、思い切って歯全体のメンテナスをすれば、この先、死ぬ...

先日の3連休の時に観るとはなしにテレビでＮＨＫの「ためしてガッテン」（多分、再放送）を観てました。その日は「蚊の撃退法」というので、非常にワタシ的には興味があるテーマだったのです。何しろ幼少の頃から友達と何人かで遊んでいても、いつも蚊に刺さ...

汗をかく夏はほぼ毎日髪を縛った状態でしたので、髪は伸びっぱなし。やっとヘアカットする気になりました。３ヶ月振りですから毛先も傷んでましたね。行きつけの美容室はウチから3キロくらいの所にあり、料金はカットで4,000円。以前の東京に住んでた頃...

この数日ときたら又もや凄まじい暑さが続いています。湿度も高いから一番耐えがたい暑さですね。ただでさえ、蒸し蒸しして汗が出る状況なのに、先日買った「生コーヒークロロゲン酸のサプリ」を飲用してから代謝がすごく良くなってきてるので、汗のかき方が倍...

昨日も凄まじい暑さでした。最寄りの茂原市で最高気温36度だとかで、こう毎日エアコン稼働してると今月の電気代がいくらになるのかさすがに心配になります。こんな状態ならショッピングモールにでも出かけ、涼んだ方がいいかもなぁとも思うけど、ウチは猫が...

先ほど自由党の森ゆうこさんという女性議員の方をテレビで観てゲゲッとなりました。だってすごく顔が白くて…　つまりファンデーションの色が全然合ってなかった。昔の人にありがちだけど、自分の肌より白っぽい色を選んでしまってます。若い頃のまま色で、ト...

実はとんでもない事実を知ってしまい、今ちょっとショックを受けてます。。。ところで皆さまは朝起床してからどのような行動をしてるでしょうか？例えばワタシは、トイレに行き歯を磨いて顔を洗って…というパターンが多いのです。でもその前に喉が渇いて、先...

ワタシはお酒もタバコもやりません。ビール1杯位が限度で、アルコールを飲み過ぎると翌日体が痛くなるので体質に合わないのだと思います。タバコの方は１６年程前に止めました。当時「禁煙セラピー」というベストセラー本を読んで一念発起、頑張って止めたの...

最近又ちょっと右の肩甲骨が凝ってるなぁと感じます。ワタシの肩甲骨ってめり込んじゃってて骨が出ません。普通の人は腕を動かせば背中に肩甲骨が浮き出ますよね？飼主が体操してるのに遊んでると思ってたみたいね…水泳の瀬戸大也選手だったと思うけど「羽」...

先日は、体力が無くなったヨ～と嘆いたワタシ。でも実はそれよりもっと酷い事になってるのが視力です。ハッキリ言って老眼ですね。　子供の頃から視力はずっと1.5だったし、今でも通常の視力検査では1.5で裸眼は相変わらず良いけれど、本や箱の裏の説明...