健康＆美容

ある日、寝て起きたら右手の薬指が固まって曲がったままでした。アレ？何だろうと思ったけど痛みは無し。曲げ伸ばしたら元に戻りました。そんなことが続いたある日、急にぼわーんとした鈍い感覚があって動かしずらい。すごく違和感があります。これはもしや、...

最近はめっきり体力が衰えたなーと感じて、どうしたものかと。プロティンを愛飲してるから身体は動くけど、疲れ易いのはどうにもならず。ひしひしと老化を感じてます。短時間で大して働いてないのに、パートを終えて帰宅すると家の中のちょっとした家事もした...

先日眼科へ行って、先生との会話から目から鱗の事実をいくつか知ってしまいました。先ず、白内障はほとんどの人が経験する病気だということ。誰でも年を取ると水晶体が濁って来るので、80代になるとほとんどが、9割ぐらい経験者になるそうです。そういえば...

新しい枕を買ったのは3月の頭で、使用して1ヵ月経ちました。それでどうなのかというと、まぁまぁでしょうか。悪くないですよ。「ワンバイテンピュール」の枕は今までの中で一番良いと思います。頭を移動した時の低反発の戻りが他の低反発枕とは全然違うなー...

昨夜から雨が降って、また冬の寒さになりました。こうなるとまたもや頭の中は灯油のことだけ。。。週末も寒さが続きそうなので、また買ってしまいそうです。さてついに4月で、最近はロシアとウクライナの戦争ばかり話題で、コロナは今年もまだ終わりそうにな...

50代になった時、あーあというガッカリ感はありました。しょうがない事だけど、やっぱり年を取るのは嬉しくはないよね。アンチエイジングに努めているとはいえ、実年齢は誤魔化せないし。でも今思うと、50代成りたての前半と半ばくらいまでは元気だったよ...

実はおとといの事、カーテンレールのネジ穴が緩み、それを付け替えようと踏み台に乗ったらその台がひっくり返ってしまい転落。そもそもちゃんと脚立を使えば良かったのに、近くにあった花台を踏み台代わりにしたのが間違いの元でした。足を乗せた場所が悪く、...

健康体なワタシですが、最近階段を上る時に左ひざ関節が少しズレるような感じがします。膝が曲がった状態で、足に力を入れた時ですが、痛みは無し。階段は足に負担がかかると知ってましたが、この症状ですかね。歩くのは平気なんですけど、このズレる感覚はと...