健康体なワタシですが、最近階段を上る時に左ひざ関節が少しズレるような感じがします。
膝が曲がった状態で、足に力を入れた時ですが、痛みは無し。階段は足に負担がかかると知ってましたが、この症状ですかね。
歩くのは平気なんですけど、このズレる感覚はとてもいやな感じがするので、あまり階段上りたくない。
ウチの母も昔こうなって、最初は膝にサポーターを巻いてました。
ところが膝軟骨がすり減り過ぎて歩くと激痛で、結局人工関節手術をしました。
ワタシはそんな大手術、とてもじゃないけど御免ですよ。
関節にはグルコサミンとかコンドロイチン
これ以上酷くならないよう気を付けよう、パート仕事いつまでやれるかな。。。
さて先日、母と出かけて外食した時のこと。
向かい合わせに座って食事したわけですが、久しぶりに真正面から母親の顔を見たら、えーっ？と思うくらいおばあちゃん顔になっていたのでびっくりしました。
数日おきに顔を合わせてるけど、まじまじ顔なんか見たことないので愕然としてしまった。
御年85歳なので老人だけど、こんなにくしゃくしゃ顔だったっけ？と。
年を取り身体のカルシウムがすり減って、頭蓋骨も痩せたのだと思いますが、顔が一回り小さくなった感じよ。
それで顔の皮膚が余って、くしゃくしゃとなったと思う。
アララ～と思うも、もちろん本人には言いませんよ。
やっぱりそんなこと言ったらショックを受けると思うので。
人の振り見て我が振り直せ。
これから突然の自分の老化に気が付いてハッとすることが増えそうだわ。
男女問わず、訪れる老化現象。覚悟せよです。
