健康&美容

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今回ばかりは見た目よりも健康のために痩せなくっちゃと思う

もう何度目になるやら、恒例の糖質オフダイエットを始めてます。かつて糖質カット用サプリをがぶ飲みした時もあるし、健康診断の為にと短期間だけ痩せた時もある。でも...
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しゃがんで立上る時、膝が痛くてスッと立てなかった

先日、二の腕の筋肉が痛くなったーと書いたばかりだけど、しゃがんで立上る時にスッと立てなくなるという事もありました。立とうと思ったら膝が痛くて動きが止まりまし...
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歯は簡単に抜かない方が良いとつくづく思います

歯科医探しと奥歯の治療法を模索してたのが去年夏。元々通っていた歯医者は女医さんでしたが下手くそで、ここで再度ブリッジや義歯の治療は御免だわと思いましたから、...
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栄養クリームは肌の奥まで浸透しません

テレビを観ていたらお肌にお悩みの中年女性が、「これを塗ってお肌が蘇りました~」とお肌の奥に栄養が届くという化粧品のCMをやっていました。いやーあんなクリーム...
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足腰が弱ってくる年頃に転んだりするとダメージが大きい

ウチの母親は60半ばの頃に自転車で転んだのがキッカケで、一気に足腰を悪くしました。それ以来、膝や腰の痛みが加速的に酷くなったのです。そしてどうにも耐えられな...
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咳が止まらなかったり、声がかすれるのは要注意

人間は喉から衰える生き物で、「喉の力の低下は死に至る病の始まり」なんだそうだ。例えば喉頭がん、食道がん、咽頭がん、甲状腺がんなどは咳や痰が止まらなかったり、...
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グレイヘアには、いつから移行するかな

フリーアナウンサーの近藤サトさんが白髪を染めない宣言をして、最近グレイへアが流行っています。そして昨日、グレイヘアになった近藤サトさんを雑誌で初めて観ました...
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老け顔の原因って、そうだったの?

骨粗しょう症は女性に多い病気と知らず、性別関係なしだと思ってましたが、実は患者の8割が50代以上の女性で、女性は70代後半になると半分が発症、男性は5人に1...
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