健康＆美容今回ばかりは見た目よりも健康のために痩せなくっちゃと思う
もう何度目になるやら、恒例の糖質オフダイエットを始めてます。かつて糖質カット用サプリをがぶ飲みした時もあるし、健康診断の為にと短期間だけ痩せた時もある。でも...
健康＆美容
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健康＆美容しゃがんで立上る時、膝が痛くてスッと立てなかった
先日、二の腕の筋肉が痛くなったーと書いたばかりだけど、しゃがんで立上る時にスッと立てなくなるという事もありました。立とうと思ったら膝が痛くて動きが止まりまし...
健康＆美容歯は簡単に抜かない方が良いとつくづく思います
歯科医探しと奥歯の治療法を模索してたのが去年夏。元々通っていた歯医者は女医さんでしたが下手くそで、ここで再度ブリッジや義歯の治療は御免だわと思いましたから、...
健康＆美容栄養クリームは肌の奥まで浸透しません
テレビを観ていたらお肌にお悩みの中年女性が、「これを塗ってお肌が蘇りました～」とお肌の奥に栄養が届くという化粧品のCMをやっていました。いやーあんなクリーム...
健康＆美容足腰が弱ってくる年頃に転んだりするとダメージが大きい
ウチの母親は60半ばの頃に自転車で転んだのがキッカケで、一気に足腰を悪くしました。それ以来、膝や腰の痛みが加速的に酷くなったのです。そしてどうにも耐えられな...
健康＆美容咳が止まらなかったり、声がかすれるのは要注意
人間は喉から衰える生き物で、「喉の力の低下は死に至る病の始まり」なんだそうだ。例えば喉頭がん、食道がん、咽頭がん、甲状腺がんなどは咳や痰が止まらなかったり、...
健康＆美容グレイヘアには、いつから移行するかな
フリーアナウンサーの近藤サトさんが白髪を染めない宣言をして、最近グレイへアが流行っています。そして昨日、グレイヘアになった近藤サトさんを雑誌で初めて観ました...
健康＆美容老け顔の原因って、そうだったの？
骨粗しょう症は女性に多い病気と知らず、性別関係なしだと思ってましたが、実は患者の8割が50代以上の女性で、女性は70代後半になると半分が発症、男性は５人に1...