健康＆美容

新型コロナウィルス予防でマスク着用がマナーとなり、マスク無しではお店に入れません。 それも仕方ないなーとは思うけど、コロナウィルスはマスクの目なんかよ...

8月からプロティンを飲み始めて3カ月経ちますが、目を見張る効果がありました。 身体が素早く動いて40代に戻ったようですから。 今まで体力が落ちて疲れ...

母親のような高齢者だとインフルエンザの予防接種は無料で打ってもらえます。 だから先日の通院日は高齢者ばかりで激込み状態だったんです。 日本人口の...

元TOKIOの山口達也の飲酒運転のニュースを聴いて、まだお酒を止められなかったのかとちょっとショックです。たいした事故では無かったようだけど、前の事件も飲酒...

最近身体が固くなって、床に寝転がり腰をひねったり前屈したり、ストレッチしても全然スッキリしないんですよ。筋肉の状態が悪化してるのか、今までのやり方じゃ効かな...

美容と健康のため数種類のサプリメントを愛飲しています。50代ともなると何もしないというわけにはいかず。口に入るものから栄養を摂取するのが一番効果がありますよ...

先週の土曜日だったと思いますが、ウチの方は朝方の雨からミゾレとなり、昼間も気温が全然上がらない、もの凄く寒い日がありました。今年は暖冬だというけど、やっぱり...

50代になってからヘアスタイルがどうも定まりません。一度ショートヘアにしたものの、やっぱりもうちょっと長めの方が自分には似合うなーと。それで肩ぐらいの長さに...