健康＆美容引っ越しの後遺症で五十肩になりました
最近又ちょっと右の肩甲骨が凝ってるなぁと感じます。ワタシの肩甲骨ってめり込んじゃってて骨が出ません。普通の人は腕を動かせば背中に肩甲骨が浮き出ますよね？飼主...
健康＆美容
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健康＆美容老眼になったのでｄマガジンで雑誌読んでます
先日は、体力が無くなったヨ～と嘆いたワタシ。でも実はそれよりもっと酷い事になってるのが視力です。ハッキリ言って老眼ですね。 子供の頃から視力はずっと1.5だ...
健康＆美容女性だって薄毛の人が増えてます
最近思うんですけど、アラフィフって体のメンテナンスにお金と時間がかかりますね。 アラフィフに限らず、年を重ねるごとに段々とそうなってきてきたなぁという...
健康＆美容年配女性でロングヘアの人がいない理由がわかりました
パート先で健康診断が毎年ありますが、それは社保のないパートでも受診必須なんです。それに要する時間は時給が発生するのでありがたいけれど、わざわざ行くのがメンド...
健康＆美容ぶら下がり健康器が欲しいなんて言ったらミニマリストに怒られそう
今、趣味ブログをワードプレスに移行する作業のため普段より長い時間パソコン作業をしています。そして悪天候ということも災いしてウォーキングも出来ないし、全然体を...
健康＆美容寒いから油断してしまった
最近、ちょっと太ったかな？と気がかりだったんですがやっぱりでした。１.5キロほど増加・・・パジャマ着用で体重を計ったので300ｇほどは服の重さだと思います（...
健康＆美容マーガリンは人を殺す油だなんて・・・
昨日の、牛乳は飲んでも骨のためにならないばかりか、マグネシウムが足りて無いのでかえって骨の為にならないという事実はショックでしたが、その他重大な事をもう一つ...
健康＆美容牛乳を飲み過ぎるとかえって骨が弱くなるって
「老けない体をつくる食べ方」というコンビ二本を買いました。やっぱりこれからどんどん老いる一方ですが、健康でいたいですからね。さてその中身は・・・冷たいご飯は...